昔、現在、その後は？・・・
10歳前後の子供の頃の行動範囲は
大凡 半径4～5キロだった！？ な～んてことを
お墓参りの帰りの車中で あれやこれやと考えていた。
もちろん徒歩で。
子供の興味は凄まじく知らない場所に
足を踏み入れ 近所の仲間数人と日が暮れるまで遊び歩いた。
道に迷わず帰ったことが不思議なくらい。
今では考えられないことで・・・
5分も歩けば息切れがして足は痺れて動かなくなる。
出掛ける前からある程度 計画を立てて休憩場所まで
考えてからの出発となる。
もはや私の行動範囲は車で精々 ２～3キロ？？
一番大事な足腰がすっかり衰え、足腰だけではないけれど。
近頃は髪もすっかり細くなり
若い頃には「太くて髪が多いですね」といつも言われた美容室。
その昔 木綿糸のようだった私の髪はいつしか絹糸のようになり
今ではスッカリ蜘蛛の糸のよう？・・・。
思えば昆布やワカメは食べてない。
実は私 毎日食べてる食材をキッチリ記録し何が不足しているか？
一目で分かる表など付けているんです。
いつも決まって足りないものは海藻類と芋類ね。
↓ こんなモノです、お試しあれ。
https://www9.nhk.or.jp/gatten/pdf/program/chekkusi-to.pdf
↓ こちらは「笑える川柳」
https://youtu.be/aKH8c_jL0gs
笑う門には福来る！ってね。
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