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“自律神経失調症”って それな~に?



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ここ数週間、検査とか通院日とかで
日にちの感覚スッカリ忘れて、気が付けば3月に入り
雛祭りさえ忘れていました。こんな年も珍しい・・・数日前には
北海道やら東北地方は大荒れの様子、が 1日の通院日には汗ばむ
くらいの陽気であってコートはずっとクルマの中に
置いたまま行動できるほどでした。

この暖かさ? 近頃少し異常でないの?
まだ3月になったばかり・・・ 暖かいのは嬉しいけれど
近頃 私、顔ばかり汗が!?不定愁訴ということか?
地震も心配しています。

数日前に循環器科で診断された「自律神経失調症」は
症状であって病名でない!と書いてある。

診断されてはみたものの自分でも
この病気どんなものかもわかりませんで、調べてみました。
(分からないことは スグ調べるね)(^_-)-☆

「自律神経失調症チェック」

何とか薬を服用せずに治る方法ないのでしょうか?
色々調べていく内に、まさかと思える鍼灸療法、カイロプラクティック
な~んてモノも出て来ましたが、コレって俄かに信じられずに
読んでみましたがヤッパリ信じられません。





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「陽の光を浴びる」これが良いのは知ってます。
ただ中々ねぇ。朝はとっても弱いから。眠りが浅いと
時々痛みで目覚めてましたが ここ数日は夜中に
シッカリ眠れますけど、規則正しい生活! これが難しい・・・
我が家の窓は全て遮光カーテン・・・ が、ホントは私
遮光カーテン好きではなくて朝の光で目覚めたい。

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