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「毎日ステップ」 ワン!ツー!スリー! 

 
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9月も半ばを過ぎたと言うのに
一体いつまで暑いのでしょうか・・・、そろそろ勘弁してほしい!
3週間も休んでしまったブログでしたが そろそろ
心を入れ替える事に致しましょ!とほほ~

筋力アップを図るため・・・と、「健康ステッパー」なるものを
ネットで注文したところ あくる日には配達されて、「オー早い事」と
  ビックリしました。近頃はネットの買い物 手際のよい事、恐るべし!
さっそく試して見たところ頗る順調グーですよ。 (^^)v

カウンターが付いているので
運動回数、運動時間、消費カロリー等々が
表示されます、便利です。ペダルの高さも調節可能。
毎日毎日繰り返し10分間の運動ですが、これが
中々バカには出来ず 筋力アップに一役買ってくれてます。
毎日 踏むのがいいんだわぁ! きっとネ・・・。



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あれよあれよと思っている間に
中秋の名月も過ぎ去って、が まだまだ満月
楽しめそうです。お天気ならばの お話ですが・・・。
そして近頃 雨の多い事ったら、この先しばらく傘マーク!
洗濯物もそうだけど、湿気が多くて困りもの。

来週中に?運が悪いと又々、台風16号が
やって来そうな気配だね。 数は少なくなったけど
年々巨大化?してきそう。

地震・雷なんとやら・・・。
被害に遭ったら尚更ですが、そうでなくとも近頃は
野菜売り場でギョッ!っとするほど お野菜が高く
ビックリなんだわ、特に“じゃが芋、玉ねぎ、人参”などが。


被害に遭わない!それだけで、“有難い!”って思わなくては。
辛い日も 嬉しい日々も、生きていればの証しです。

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