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「老いる」は病いとセットでくるか?





食事の支度も満足に


出来なくなって一年ほどは経過した。


手の掛かる料理は尚更のこと・・・今ではスッカリ


簡単料理になってしまった。息切れのため。


入浴後の着替えでさえも息切れがして


早々に取って返してベッドにばたりと倒れ込む。


食欲もなく、良くまぁこれで生きているかと


我ながら感心するほど。




食料品の買い出しもネットスーパー利用すること多くなり


出掛けてもカートを引いて食料品を買ったら直ぐに車に戻る。


老化のせいか脊柱管狭窄症のせいなのか


とにかく歩くと直ぐに疲れて座りたい、出来れば横になりたいくらい。


一人で出かけることも無くなった、余程のことが無いかぎり。




そう言う訳で「外出を控えて下さい80%」とかいわれてる


最近流行のこのフレーズは何なくクリアの私ですけど


出掛けたくても出掛けられない情けなさでもありますね・・




白内障やら緑内障で見え難くなり、テレビの音も


聞こえ難くなってきて、老いると言うのはこんなことかと


痛感している今日この頃で先を思うと何やらとても恐ろしい。


「老い」のスピードが年々加速しているようで・・・


理解力さえ鈍っているかと感じます。


テレビをつけると見づらい事とCM嫌いもあるけれど、


みたいテレビは全て録画にしておいて、聴き取れないとか


意味不明・・・などの場合には巻き戻したり


ストップしたりでみています。




新型コロナウィルスはまだまだ


広がり これからは発展途上国とか新興国に蔓延し


元の世界に戻るだなんてとてもじゃないが思えない!?と


考えてるのは私だけ。心配性なものでして。


そんな心配しなくても、既にこの世にいないかも~。トホホ!



慢性緑内障


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数カ月?前から・・・
慢性緑内障が少しずつ進行してきているのかも
パソコンからは記事を読むことが煩わしくなり もっぱら
スマホで済ませています。書くのも徐々に辛くなる。
一度は眼科に行かねばと思いながらも。

これが中々行けなくて。

痛みもないので一日伸ばしになってます。
通院しても目薬くらいが関の山? 治す手立ては無さそうですし。
近くも遠くも見えなくなってはお終いですねぇ。

眼科医に緑内症と聞いた時「失明」の文字が頭に浮かびその女医さんに
尋ねたところが「慢性ですから後10年は大丈夫」なんて言われましたが
いつしかその10年が刻々と迫っているではありません?
通りで見難くなってきた。
「10年先なら命も短くなっている筈」などと思っていたのに・・・

失明なんて怖いです、避けては通れぬ道だから。
人間生きてりゃ良い!って訳ではありませんしね。近頃痛感。
記事を書くのがとっても苦痛になってきた。

楽しさ半減っていうところ。


佐藤愛子さんの『90歳。何がめでたい』という本を電子書籍の
サンプル本を読みながら苦笑いをしていた私でしたが近頃の私自身が
似てきているのか笑いどころが何やら深刻にさえ受け止めてます。

私も耳が遠くなってきたのか夫からテレビの音を注意される有様ですし
聞き取ろうとすると徐々にボリュームアップして・・・
ニュースは聞き取れますけどネ、ドラマが一番始末が悪い。
ついついリモコン握っています。
誰でも一度は通る道。年は取りたくありません。
体力年齢 80代かも??? 坂道なんか歩けません!

10年後のこと ふと思う



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「春に3日の晴れ間無し」とか・・・
気温と共にお天気が 毎日のように変わります。
桜の開花もカウントダウンが始まって暖かい日に慣れてきた。
そんな日々が続いているので寒さはチョッと宜しくないね。

3月だもの後 もう少しの我慢でしようか?
毎年の事とは言いながら春の気温は一定でない!

さ~てと夫のカルシウム不足、幸いなことに重症ではなく、
朝晩の牛乳2杯で暫く様子をみることにした。
ところがこの人 牛乳とやらはお好きでなくて
時々“ずる”をするのです。
朝と夜600mlは飲ませたい私。マグカップに半分ほどしか入れてなく
「一杯飲んだ!」と嘘を吐く。子供よりも聞き分けが無く
始末が悪い・・・と独りごと。
予想では一日合計 400mlは飲んでるようで?・・・


然らば味噌汁に入れるダシジャコなどにも気をつけようか?
と思っています。
調べてみると色々種類がありました。みそ汁の味を邪魔しないものが
良いですね。 ・・・歯さえ丈夫であればねぇ。

突然何かが変わった訳ではない筈なのに
今回のことで 急に夫が哀れに見える・・・
弱々しくも感じますけど聞き分けのない この大人!です。

男性の平均寿命は80数歳!?
思い返せばこの先 10年 どれ位?一緒にいる事できるのか?
などと考える。
10年なんて早いもの。ましてこの先 体の自由がきかなくなったら
尚更のこと 短い筈です自由な時間?

健康の為に生活スタイル少~し変えてみましょうか・・・
な~んて考えてみたりしているところ。

そして私の「MRI」は大したことなく終えました。
通りで痛みも無い筈で、この先暫く様子見?というところです。
痛みが無いのがありがたい!


翌々見ると 夫も老けたナ!


s-flower1079.jpg
 

今日はバレンタインデーと言うことですが
我が家は関係ない!ってことで、軽くパス・・・

それよりも とっても気になる事がある。
買物に出た水曜日のこと 夫は歯医者へでかけたもので帰宅後に
出発をした買い物でしたが、時刻は17時過ぎになっていた。
スーパーの電気屋さんへ立ち寄ってパソコンのバッテリーが消耗したので
この商品とそしてアダプターを注文してきた。「パソコンの年数も
経っているので必ずあるとは限らない?」とか・・・
其れでも一応お願いをした。

その内にパソコンの方が壊れないとも限らないので
迷ったものの やっぱり必要ですからね。

特にバッテリーは無いととっても不安です。
使用中、コードが抜けてしまったら一度にPC お釈迦ですから。
お~怖っ!

一通り買い物済ませて車に乗ると 時刻は既に19時に・・・
で、久しぶり~ ということで帰宅途中のちょっとオシャレな
レストランへと寄ってきました。

たっぷりサラダとフワフワとろ~りハンバーグ。
ここのはとっても美味しくて、久しぶりにコーヒーもいただきました。
私いつもはコーヒーだけは外で飲まない習慣なので。
癖のあるのは好きではないから・・・
ここのは癖なくマイルドでした。
先ずはごちそうさまでした。 ٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪
ん~~ 満足!満足でしたよ。


今回のことで改めて、夫婦二人で向かい合い座った夕食。
何気なく見る 夫の顏はとても小さくみえました。ほんとに小さく
なったのか? 私の錯覚だったのか? 定かでないが
弱々しくも感じたりして。若くは見えても既に73歳だからね。
年相応?というところかも。
白髪染めをやめてから 急に老け込んだりしてね
見た目はヤッパリ大事かも?って中身は変わりませんけれど。

取り敢えず「骨量検査をするように」と言っておいたが
どうでしょうかね~

完全に仕事をやめて一年が経つ夫です。
まだまだ元気であるけれど、これから先はいつまでも
元気だなんていえません。近頃は本人 時々弱音を吐いているようで
かなり弱気になっている。

近頃は 自分の里の悩み事相談を一手に引き受け
相続問題の書類作りや何やかやと世話を焼くのは 呆けたくないから?
ふと思う。

私はワタシで先日の「股関節を丈夫に・・・」の
「本」の通りに運動をして 近頃少々筋肉痛です~! 痛いー!!

皆が一度は通る道



s-christmas088.jpg  

生活習慣病なんて、まるで個人の責任のように
言ってますけど 50を過ぎれば誰しもが体に不調を来すのは
当然のことで「生活習慣病」ではなくて 老人病でよいのだと・・・
「老人一年生」の著者が言っておりました。

言われてみればその通り
個人差は多少あるものの、誰もがどこかが悪くなる。
まるで己の責任のように知らしめて、その内「保険は効きません」
な~んてことになりはしないか?心配ですねぇ。

やり兼ねないから あのお方。

“国会議員の議員年金 どうしたこうした!?”
言い始めてる。それに与党と野党の質問時間が不満のようで
・・・その前に、ハッキリすることあると思うよ・・・
で、国民は煙に巻かれて「ハイお終い!」かも。




s-illust167.jpg  

今月迎えるお誕生日も
息子夫婦に早々とBAプレゼントなんて受けました
そして今月12月って、流石に師走といわれるほどで忙しい?
昨日??一昨日の朝に玄関で「ピンポーン!」と鳴り・・・ひとりの時は
連絡のない訪問客は無視するワタシ。其の後ポストに郵便局から
「不在連絡票」が入っていました。息子の名前が書いてある。
メールをすると相変わらずの一言二言「つれない返事」

何時だったかな? そんな話を娘にすると「そうそう男は
そんなもんだよ!!」な~んて返事が返ってきました。 (@_@)
この娘は息子と双子だけれど、私は女ばかりの三姉妹であり
女系家族で育った所為か「息子のことは分かり難い?」
と思ったことが多々あった。 ( *´艸`)

誕生日が来て私 老人何年生なのか??
もうこれ以上・・・ 辛い思いはこりごりだから
遠回りして行かれるものなら?それでもよいか・・・
ん!ん!ん! 遠回りして着いたところは同じ場所???
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