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10年後のこと ふと思う



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「春に３日の晴れ間無し」とか・・・
気温と共にお天気が　毎日のように変わります。
桜の開花もカウントダウンが始まって暖かい日に慣れてきた。
そんな日々が続いているので寒さはチョッと宜しくないね。

3月だもの後　もう少しの我慢でしようか？
毎年の事とは言いながら春の気温は一定でない！

さ～てと夫のカルシウム不足、幸いなことに重症ではなく、
朝晩の牛乳２杯で暫く様子をみることにした。
ところがこの人　牛乳とやらはお好きでなくて
時々“ずる”をするのです。
朝と夜600mlは飲ませたい私。マグカップに半分ほどしか入れてなく
「一杯飲んだ！」と嘘を吐く。子供よりも聞き分けが無く
始末が悪い・・・と独りごと。
予想では一日合計　400mlは飲んでるようで？・・・


然らば味噌汁に入れるダシジャコなどにも気をつけようか？
と思っています。
調べてみると色々種類がありました。みそ汁の味を邪魔しないものが
良いですね。　・・・歯さえ丈夫であればねぇ。

突然何かが変わった訳ではない筈なのに
今回のことで 急に夫が哀れに見える・・・
弱々しくも感じますけど聞き分けのない　この大人！です。

男性の平均寿命は80数歳！？
思い返せばこの先 10年 どれ位？一緒にいる事できるのか？
などと考える。
10年なんて早いもの。ましてこの先 体の自由がきかなくなったら
尚更のこと　短い筈です自由な時間？

健康の為に生活スタイル少～し変えてみましょうか・・・
な～んて考えてみたりしているところ。

そして私の「MRI」は大したことなく終えました。
通りで痛みも無い筈で、この先暫く様子見？というところです。
痛みが無いのがありがたい！


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逆転しちゃった？

 

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冷たい雨の降っていた一昨日　月曜の午後
夫と二人で我が駅近くの病院へ・・・やっと出掛けた。
院内は雨のお陰か？　患者さんは少なめでしたね。

夫はいつも通ってる泌尿器科で、
骨量検査の相談をして其の後検査をしたらしいです。

体力的にはかなりの自信を持ってる人で
健康に関しては並々ならぬ努力を惜しまぬ夫であるし　今回ばかりは
骨量を調べてみると、ギリギリセーフの線！？というのか
むしろ　少な目、かなりショックを受けてます。

やっぱりなぁ・・・とは思いつつ
早く気付いて良かったわぁ！

気付かずに、倒れた拍子に
「骨折だ」なんて事になったら大変だから。
10月が来て75歳になる事もあり当然なのかもしれません。


そして私は　痛みが出たら大変だけど
痛みはないしマダマダ大丈夫でしょう？と先生いわく。
心配でしたら「MRI」を受けてみたら・・・とのことで
土曜日予約の予定でしたが丁度　その日に受けられた。ラッキー！
次回は整形外科で　検査結果を伺うだけで良くなった。
予想と逆転してしまい
・・・私の方は先ず先ずでしたが、夫は骨量減少で
せっせとカルシュームを補給しなくてはならなくなった。
ビタミンD　もね。

ひょっとして私も骨密度検査を受けていたなら
骨量減少なっていたかも？。そんな事はないとは思うが・・・
私の場合は年に２回は　血液検査をしてるから
詳しい検査じゃないけれど、大凡の値は知ってます。

牛乳は何時の間にやら好きになり
コーヒー牛乳として　一日600ml　は飲んでます～　♪


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ひなまつり

 
　

♪「うれしい雛祭り」の筈が・・・
このメロディーあまり楽しそうではない！と感じているのは
私だけ？　この歌はもの悲し気にも聞こえます。

子供の頃には「ひな祭り」そんな風習あったかなぁ？と
はてなマークの始末です。小学校の低学年でそれらしきことをしたような・・・
あまり記憶もありません。はるか遠くへ来たもんだ。

そして正確に言うと我が家にはお内裏様しか無かったのです。
つまり男雛と女雛という訳ですね～
（お雛様とはひな壇全てのお人形を言うのだそうな）
お内裏様とは男雛と女雛ということで、昨日初めてしりました。
あ～らま！　私もチコちゃんにしかられますね。



『ひな祭り』　　サトウハチロー作詞

あかりを付けましょ　ぼんぼりに
お花をあげましょ　桃の花
五人ばやりの　笛太鼓
今日はたのしい　ひな祭り

お内裏様と　お雛様
二人ならんで　すまし顔
お嫁にいらした　姉様に
よく似た官女の　白い顔

金のびょうぶに　うつる灯を
かすかにゆする　春の風
すこし白酒　めされたか
あかいお顔の　右大臣

着物をきかえて　帯しめて
今日はわたしも　はれ姿
春のやよいの　このよき日
なによりうれしい　ひな祭り


今頃の季節、スーパー内の食品売り場は　この曲ばかりが流れます。
一日かかっているのかも？

この“サトウハチロー”の「詞」についてなどは
大人になってからの方が、色々思うところがあったりします。
大人になって思い返してみると！ですね～・・・
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イザ！　病院へ



s-flower1833.jpg


蝶でも飛びそう・・・暖かかった水曜日。
傘の心配しながらも夫とふたり通院のため12時前に
家を出た。お昼も食べずに出かけた為にお腹はペコペコ、
こんな日に限り時間が無くて空腹のまま病院へ着き、
運よく直ぐに番号を呼ばれ此方も数分間で済ませた後は院内にある
miniレストランで簡単な昼食を。
コーヒーもそこそこに　私は夫を残し、病院内に
併設されてる薬局へ・・・と段取り宜しく薬を受け取り
支払いも済み当日は　これにて病院終了でした。　

何時もこうなら良いけれど。

帰宅途中のスーパーで買い物済ませ
頼んでおいたパソコンのバッテリーも受け取ってきた。
無くても使える“パソコン”ですが　何だかとっても不安でしたわぁ。
このバッテリーね。
これで一先ずパソコンは　安心しながら使えます。


その後は夫の用事で数件回って帰路に着く頃 時間は既に5時過ぎに・・・
又々お腹が空いてきた。（お昼は簡単だったからなぁ）
若い頃から歯が悪く入れ歯になった夫だけれど
歯医者で治してきたせいか？食欲だけはありそうで回転寿司をご所望だ。
帰宅後に食事の支度は勘弁してよ！と言うわけで
回転寿司の世話になる。
ワタクシお寿司は苦手ですから、お寿司以外のものだけね～
生の魚は苦手です。


昼前出掛けた病院なのに
帰宅したのは7時半過ぎ、何とか雨は免れたものの
足を伸ばし過ぎました。ふぅ～
この日の歩数は　3200歩、まだまだ少ない歩数だけれど
私としては多い方！？
スマホのアプリ「ヘルスケア―」の記録です。


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